Ana Caroline Teixeira

Abordagem: Teoria Cognitivo-Comportamental (TCC), Terapia do Esquema (TE) e Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT)

Sobre Mim: Sou psicóloga e realizo atendimentos online para adultos e jovens, oferecendo um espaço de escuta acolhedor, seguro e livre de julgamentos. O processo terapêutico é um convite para olhar com mais cuidado para suas emoções, pensamentos e experiências, respeitando sua história, seu tempo e seus limites. Ao longo dos atendimentos, busco auxiliar no desenvolvimento do autoconhecimento, no fortalecimento de recursos emocionais e na compreensão de padrões que podem estar gerando sofrimento, como ansiedade, estresse, inseguranças, dificuldades nos relacionamentos ou sensação de sobrecarga. Se você sente que este pode ser o momento de cuidar da sua saúde emocional, dê o primeiro passo e entre em contato para agendar um atendimento.